Fit ab 50

Ausgleichs- und Funktionsgymnastik mit Musik.

Gezieltes Ganzkörpertraining zur Mobilisation und Kräftigung des Körpers unter Einbeziehung von Klein- und Alltagsgeräten.

Eine kleine Choreografie am Ende der Übungsstücke rundet das Training ab.

Für sportliche Fitness und Spaß an der Bewegung.

 

Übungsleiterin: Marion Köster

Trainingszeiten:
Montag 18:00 - 19:30 Uhr,

Sporthalle 2 Gymnasium Thusneldastraße