FrauenFit

Trainerin: Christine Krämer 

 

Eine abwechslungsreiche Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten. Verschiedene Übungen zur Entspannung runden das Programm ab.


NEUE Trainingszeiten:
Donnerstag           19:30 - 21:00 Uhr     Sporthalle 1 Gymnasium Thusneldastraße