Gymnastik für Ältere

Trainerin: Christine Krämer

 

Dieser Kurs bietet ein spezielles Bewegungsprogramm zur altersgerechten Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie zur Erhaltung der geistigen Flexibilität. Die gemeinsame Aktivität in der Gruppe fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden.

 

NEUE Trainingszeiten:
Donnerstag         18:00 - 19:30 Uhr      Sporthalle 1 Gymnasium Thusneldastraße